乘車抵達天水站，出站后由我社工作人員接站，專車前往酒店入住，到達酒店自由活動，可自行品嘗天水特色美食。

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早餐后乘車前往夏河，開啟這場期待已久的心靈之旅，一路高速穿過東方小麥加--臨夏，在此中餐。后正式進入藏區，進入藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（門票已含 車程約5小時，游覽2小時），口誦六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。寺院規模宏大地位崇高，是甘南地區寺院的代表，也是游客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內容十分豐富。另外，拉卜楞寺超長的轉經長廊也是全世界罕見的，可以在這里轉經一圈積累功德，為親友祈福。

◆后乘車前往瑪曲縣途徑車覽桑科草原，桑科草原屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區。                                                                                                                                                                                                          

◆遠觀尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982年被評為省級候鳥自然保護區。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“牦牛走來走去的地方”。游覽結束前往酒店入住休息。

◆早餐乘車前往【阿萬倉娘瑪寺】（門票已含，車程約0.5小時，游覽1小時）瑪曲縣阿萬倉寧瑪寺，藏語全稱為圖丹祥德林，又稱阿萬倉召岱娘瑪寺，位于阿萬倉鄉扎西貢色灘的中心，由康區多知欽寺喇嘛奧達創建于1834年，寺址選在黃河沿岸，與散日瑪寺毗鄰。1934年，根據蓋西多吉繞哇化身的指示，遷至今扎西貢色灘。1958年，該寺關閉。1981年7月，寺院復建開放。寧瑪寺，是藏傳佛教各教派中歷史最悠久的一個教派。甘南瑪曲縣寧瑪寺大藏經轉經筒，挑戰吉尼斯世界紀錄成功，成為目前世界上最大的轉經筒。數據顯示，寧瑪寺大藏經轉經筒建筑總高度42.38米。其中：轉經筒總高度37.73米，下筒直徑12.6米，上筒直徑17.6米，旋轉經輪總重量達320噸。筒體浮雕由尼泊爾工匠純手工鍛鑄鎏金而成，用掉60公斤黃金。

◆途徑車覽最美的草原濕地-阿萬倉濕地遠看阿萬倉濕地，河流回環，山巒疊嶂，拉日瑪峰和沃特峰隔黃河對峙，猶如兩尊護法金剛守護著美麗的濕地草原。黃河的支流在這里畫下各式各樣的曲線，彎彎曲曲的大小沼澤猶如一條條銀色的絲帶，在陽光下閃閃發光。羊群在這里肆意奔跑，宛如綠毯上灑下的珍珠，潔白耀眼。

◆途徑車覽瑪曲黃河第一橋，瑪曲黃河公路大橋位于甘肅瑪曲縣城南4km處。黃河自西向東一波三折地流入甘南草原，受阿尼瑪卿山的余脈——西傾山阻擋，繞了一個180°的大彎，折返向西，在這里畫出了一個近1萬㎞2的草原，這就是著名的黃河首曲。“瑪曲”因此而得名。

◆后乘車前往石頭山【蓮寶葉則】（門票已含，車程約2.5小時，游覽約2小時）蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術圣殿，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；山體規模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。這里的山峰，形態萬千，有古埃及文化的金字塔和獅身人面像；睡觀音；大佛首；朝圣圖；靈猴問天；萬佛朝宗；偉人會晤；豬八戒等等等等，無所不有，大自然的鬼斧神工，讓人驚嘆不已。游覽結束前往酒店入住休息。

◆早餐后乘車前往黃河九曲第一灣（首道門票已含，不含觀光扶梯上行60元/人，車程約10分鐘，游覽2.5小時）—天下黃河九十九道彎，最美的自然景觀要數第一彎和壺口瀑布。這兩處景觀被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大彎道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。它與藏族本教("卍" )和藏傳佛教("卐" )的"生命輪回"或者"日月輪回"學說有異曲同工之妙。黃河九曲第一灣發源于巴顏喀拉山(海拔4500米)之黃河，流經四川省境內，在若爾蓋縣唐克鄉索克藏寺院旁形成的著名景點。黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河東為四川。黃河自甘肅一側來，白河自黃河第一灣灣頂匯入，型如"S"型，黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來，在四川邊上輕輕撫了一下又轉身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一灣。乘車前往【花湖景區】（門票已含，車程約1.5小時，游覽時間3小時，景區環保車30元自理）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。花湖四周數百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一。

◆后乘車前往中國小瑞士【郎木寺】（門票已含 車程約40分鐘，游覽約1.5小時）郎木寺被譽為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態藏族人的生活在這里體現得淋漓盡致，這里也有全藏區唯獨向游客開放的景區之一.郎木寺鎮一鎮跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發源。郎木寺小鎮被評為中國魅力的20個小鎮之一，其魅力所在，就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風光小鎮：熙熙攘攘的人群，夾雜著外語、藏語，甘南方言，四川方言等等。【小眾特別體驗】納摩大峽谷輕徒步穿越納摩大峽谷達倉納摩藏語意為虎穴仙女、位于白龍江源頭的溶洞里，峽谷中有河流，有懸崖，有草地，一切都是原始的狀態。溶洞高處有一尊頗似女神的鐘乳石，當地藏民視為神靈，經常前來磕頭跪拜，祈求平安。游覽結束前往酒店入住休息。

早餐后前往扎尕那（門票已含  5元/人保險自理  車程約0.5小時  游覽3.5小時）“扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區風光尤為優美的地方之一。其中最為核心的景點仙女灘實際是大片的草甸，野花盛開，綠色的草甸點綴黃色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不勝收，而對面的藏族村寨達日村后有一塊視野開闊的觀景臺，適合俯拍全村。可以看到整個村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑，顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構成美麗的畫卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。我們的游客有機會被邀請到家里做客，品嘗糌粑酥油茶等傳統美食，體驗當地人的淳樸熱情。

◆乘車前往臘子口景區臘子口紀念碑（車程約2小時，游覽0.5小時）。游覽結束前往酒店入住休息。

◆今日午餐選址在宕昌縣哈達鋪萬事旺農莊，這里環境優美，服務熱情，湖南風味的菜品美味可口，來到這里一定不能錯過的則是他們家大名鼎鼎的萬事旺特色烤魚。

獨家贈送：價值180元/人麥積山皇家湯峪五星養生溫泉（客人需自備泳衣）

（麥積山溫泉旅游酒店投資3.5億元建設而成，占地面積175畝，集溫泉沐浴、餐飲住宿、休閑養生、生態旅游于一體。溫泉水采自地下500米深處，出水溫度45度，屬于重碳酸鈉鈣型溫泉，富含氡、鈉、鈣、氟、硅、鍶等二十多種對人體有益的礦物質元素，是我國稀有的醫療礦泉。整個園區分為動感溫泉水世界、伏羲八卦湯、滋補養生湯、美容養顏湯、主題文化湯和私密湯屋等。接待中心另設有休息廳、自助餐廳、棋牌室、VR未來空間、淘氣堡兒童項目、KTV、SPA理療房等服務設施。）

溫馨提示：

.贈送景點，導游有權根據當天實際情況，比如時間及不可抗力因數等，選擇參觀或不參觀，無任何費用退換，請知曉。

早餐后乘車前往國家5A級景區【麥積山石窟】（門票已含，景交15自理，車程約0.5小時，游覽2小時）麥積山位于甘肅省天水市麥積區，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術聞名世界，被譽為東方雕塑藝術陳列館。麥積山風景區由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區180多個景點組成，擁有豐富多樣的生物類型和物種，被稱為"隴上林泉之冠"，具有深厚的旅游價值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術明珠和最具潛力的旅游勝地。麥積山石窟:世界文化遺產，國家AAAAA旅游景區，國家重點風景名勝區，國家森林公園，國家地質公園。游覽結束后根據游客車次安排送站，結束愉快的甘南川西之旅，返回溫馨的家。

抵達溫暖的家